INNERE BALANCE
Prozessbegleitung - Potentialentfaltung
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INNERE BALANCE
Prozessbegleitung - integrales Coaching
ALLGEMEINES
Wir sind so viel mehr als unser physischer Körper.
Den Menschen in seiner Ganzheit erfassen und sich allen Ebenen seines Seins widmen.
Die physische Ebene
Unser Körper.
Die emotionale Ebene
Emotionen stellen einen zentralen Bestandteil des Seelenlebens dar. Sie können auch ein mächtiges Bewertungssystem sein. Sie können auf unser vegetatives Nervensystem Einfluss nehmen.
Die mentale Ebene
Gedanken, Vorstellungen, Glaubenssätze, Visualisierungen. Täglich denken wir zw. 60- und 70 000 Gedanken. Viele davon sind unbewusst. Sie können unser Leben positiv oder negativ beeinflussen. Es lohnt sich, sich seine Gedankenmuster genauer anzuschauen .
Die intuitive Ebene
Seit unserer Kindheit werden wir geprägt durch Erfahrungen in und mit unserem Umfeld (Eltern, Familie, Freunde, Schule, Medien, Gesellschaft …) und sind nicht selten unbewussten Dynamiken und Prägungen ausgesetzt. Diese Prägungen steuern uns in unserem Alltag. Manchmal blockieren sie uns im Hier und Jetzt.
Die geistige Ebene
Der Glaube ist sehr persönliche und individuell. Wir können ihn für uns nutzen, wenn es um ganzheitliche Gesundheit, Wohlbefinden, Erfolg und Glückseligkeit in unserem Leben geht.
Kennst du das auch?
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Möchtest du in deinem Leben etwas verändern, weißt aber nicht so recht wie?
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Du sehnst dich nach Ent-Wicklung in Bereichen wie :
Beziehung, pers. Anliegen, berufliche Ebene, Familie,
Partnerschaft?
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Der Fokus, die Richtung fehlt?
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Du drehst dich gefühlt wie im Kreis?
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Du möchtest Veränderung, triffst aber wiederholt auf inneren Widerstand?
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Du suchst Perspektivwechsel zu belastenden Situationen?
Der Schritt, vor dem du jetzt Angst hast, könnte der sein,der alles verändert.
Methoden
Schattenarbeit
(Grundlagen von C.G. Jung)
KURZBESCHREIBUNG
- Menschen oder Situationen triggern dich?
- Du regst dich über Situationen oder Menschen
wiederholt auf?
- Du begegnest wiederholt "Arschengeln"?
Entfalte mit dieser Methode deine Kraft und Potentiale und integriere sie.
Veränderung
ist zu
Beginn
etwas schwer,
in der
Mitte
etwas chaotisch
und am
Ende
wunderschön.
COACHING
Prozessbegleitung
Ent - Wicklung
inetgrales Coaching
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Salotugenese (Aaaron Antonovsky)
- Mit Erkenntnissen Krisen bewältigen.
- Ressourcenfokussiert, Veränderungs- bzw. Lösungsorientiert
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Innere Kind – unbewusste Anteile Kindheitsprägungen / Persönlichkeitsanteile
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Triggern dich Menschen, Situationen, Verhaltensweisen?
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Tauchen unerwartet Emotionen wie z.B. Neid, Scham, Angst, Wut, Perfektionismus, Kontrolle, nachtragend sein,…. auf?
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Im Erwachsenenalter können Kindheitsprägungen unterbewusst unser Fühlen und Denken beeinflussen.
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Ziel dieser Arbeit ist, die Bewusstwerdung tief liegender Störprogramme, Glaubenssätze, Mechanismen,…. zu erkennen und zu wandeln. Eigene Stärken, Potentiale und Ressourcen können integrieren.
Dauer : Sitzung 60 Min.
Online (per Skype)
Honorar : 80 €
MANCHMAL
muss man
Mut
haben, die
Richtung
zu ändern,
um seinen
Weg
zu gehen.
Yager Code
(nach Dr. Edwin Yager)
Der Yager Code gehört zum Formenkreis der Hypnose, wird jedoch ohne Hypnose durchgeführt.
Mit dieser Methode sind Probleme, die auch in der Hypnose bearbeitet werden können, wie z.B. Ängste, Lebensthemen, Berufsthemen, u.a. auf verblüffend einfache Weise zu bearbeiten, da davon ausgegangen wird, dass jede Störung und jedes Problem zumindest anteilig auch eine psychische Ursache hat.
Allein durch eine bestimmte, systematische Fragestellung kommst du mit deinem Höheren Selbst, bei dieser Methode in Kontakt.
Mit Hilfe von deinen eigenen geistigen Ressourcen, werden die tiefliegenden Ursachen, genannt „Teile“, z. B. blockierende Denk- und Verhaltensmuster und negative Glaubenssätze erkannt und rekonditioniert und dadurch in neue wirksame positive Muster transformiert.
Hierdurch können in vielen Bereichen nachhaltige Verbesserungen für Dich erzielt werden und Deine Selbstheilungskräfte gestärkt werden.
Das geniale an dieser Methode ist, dass weder Du, noch der Anwender genau wissen müssen, um was für ein Problem es sich handelt, ich also kein Hintergrundwissen von Dir zu Deinem Problem wissen muss, wenn Du nicht darüber sprechen möchtest.
Im Schnitt sind zu einer nachhaltigen Verbesserung ca. 2-4 Sitzungen nötig.
Dauer : 1. Sitzung 90 Min.
2. Sitzung 60 Min.
Online (per Skype)
Honorar : Sitzung 60 Min. : 80 €
Sitzung 90 Min. : 120 €
2 Punkt Quantenmethode
Diese Methode lässt sich auf alle Bereiche des Lebens anwenden. Dabei ist es nicht relevant, die Ursache, bzw. das genaue Thema zu kennen.
Negative Emotionen, hinderliche Suggestionen-Glaubenssätze, Ängste, Blockaden … können gewandelt, Ressourcen und Potentiale integriert werden.
Es ist eine sanfte Methode, die dabei hilft, die innere Mitte und Balance wiederzufinden.
Kinder und Jugendliche haben einen sehr leichten Zugang zu dieser Methode.
Es ist für sie eine spielerische Vorgehensweise.
z.B. Schulische Themen, Blockaden, pers. Themen, … können sanft gelöst werden.
Dauer :
Kinder : 45 – 60 Min.
Jugendliche : 60 Min.
Erwachsene : 60 Min.
1 : 1 Sitzung (online via Skype)
Honorar : Sitzung Kinder : 55 €
Sitzung Jugendliche : 65 €
Sitzung Erwachsene : 80 €
Freies Stellen
Es ist eine besondere Form der Aufstellungsarbeit und es ist frei vom Systemischen Stellen.
Aufstellung eröffnet neue Betrachtungsvarianten für Prozessen, Alltagsprobleme, Verstrickungen, wiederkehrende Muster, berufliche Themen, innere Widerstände….
Es ist lösungsorientiert, Zusammenhänge werden sichtbar, Konflikte sind lösbar, Muster und Glaubenssätze können gelöst werden.
Potentiale und Fehlendes können integriert werden.
Eine neue Ordnung kann sich einstellen.
Dauer : Sitzung 90 Min.
Online (per Skype) Wir brauchen Figürchen ( kl. Legosteine, Paymobil, Nagelllack,...) und ein
Kartenset (z.B. Tarot) als Hilfsmittel.
oder 1 : 1 vor Ort.
Honorar : Sitzung 130 €
Lebensreisen
(Morphisches Feld)
Wir alle besitzen ein wissendes Feld.
C.G. Jung hat es das kollektive Unterbewusstsein genannt.
Heute nennt man es u.a. auch das morphische Feld.
Du kommst bei einem Thema nicht weiter, egal aus welchem Winkel du es schon beleuchtet hast?
Lebensreisen – dein Seelenfeld unterstützen :
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die Ursache für wiederkehrende Probleme und Konflikte aufzudecken
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Lösungswege und Heilansätze für belastende Situationen zu erfahren
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das Zusammenspiel von Persönlichkeit und Körper-Geist-Seele besser zu verstehen
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Blockaden, Widerstände und alte Glaubenssätze zu lösen
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mehr Leichtigkeit in das eigene Leben zu bringen
Unter Anleitung begleite ich dich ohne Hypnose auf deine Reise in dein Unterbewusstsein. Gemeinsam betrachten wir die Ereignisse, die dich in deinem jetzigen Sein geprägt haben. Dadurch eröffnen sich für dich ganz neue Sichtweisen und Erkenntnisse.
Dauer : Sitzung 60 Min.
Online (per Skype)
Honorar : Sitzung : 80 €
Schattenarbeit
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Gibt es in deinem Leben Menschen oder Situationen, die dich immer wieder auf die Palme bringen?
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Menschen oder Situationen triggern, nerven, ärgern, deprimieren, regen dich wiederholt auf?
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Lehnst du Menschen oder Situationen strikt ab, weil du selbst so etwas nie tun würdest?
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Diese Menschen und Situationen zeigen dir, wo du deine kraftvollen Potentiale noch entfalten und integrieren kannst.
Durch diese erstaunliche Methode, werden Ablehnung, Verachtung,… in kraftvolle Potentiale umgewandelt. Finde deine Geschenke.
( Grundlagen von C.G. Jung)
Dauer : Sitzung 60-90 Min.
Online (per Skype)
Honorar : Sitzung : 60 Min. : 80€
jede weitere angefangene Viertelstunde wird mit 15 € berechnet.
Meine Intention
Hallo, ich bin Alexandra.
Viele Menschen sprechen mich an und sagen : Hey, wie toll, dir geht es wieder richtig gut! Du bist ganz verändert. Erzähl mal, wie hast du das gemacht?
An meinem vierundvierzigsten Geburtstag sah das noch ganz anders aus. Müdigkeit, verminderte Muskelkraft, Erschöpfung, chronische Schmerzen und weitere Symptome zeigten sich.
Nach mehr als einem Jahr bekam ich dann die Diagnosen.
Es wurde erklärt, dass es bislang nicht heilbar ist. Das Ziel der Behandlung, eine Linderung der Beschwerden, eine Reduzierung der Begleitsymptome und die Erhaltung, bzw. die Verbesserung der Funktionsfähigkeit im Alltag.
Mein erster Gedanke war : Es muss doch noch andere Wege geben.
OK, der Mensch besteht aus Körper, Geist und Seele. Wenn der Körper nicht kann, dann gibt es da bestimmt noch andere Möglichkeiten…
Ja, und dann habe ich mich auf die Reise gemacht.
Ich habe viele Tipps, Adressen und Ratschläge von Menschen bekommen und sie in ein Heftchen notiert.
Ich habe dann viele Dinge für mich ausprobiert, analysiert, angepasst, hinterfragt, integriert, verworfen und angewendet, Erfahrungen gesammelt.
Und das, was mich persönlich so richtig weiter gebracht hat, was mir geholfen hat, darin habe ich mich in den letzten Jahren ausbilden lassen und zahlreiche Weiterbildungen besucht.
Und nun bin ich an dem Punkt angekommen, wo ich mit all meinen Erfahrungen und Wissen, aus tiefstem Herzen, anderen Menschen weiterhelfen möchte.
